Blog de psicología online

Neurofeedback
María Pastor

Qué es el neurofeedback

¿Has escuchado qué es el neurofeedback? Te explicamos qué es el neurofeedback y cómo puede ayudarte. Qué es el neurofeedback Se trata de una técnica avanzada que entrena al paciente

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Psicoterapia
María Pastor

Errores del pensamiento

Los errores del pensamiento son creencias distorsionadas que tenemos habitualmente las personas. Habitualmente cuando estos errores del pensamiento están muy presentes y son muy intensos generan un diálogo interno y

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Psicoterapia
María Pastor

Ansiedad

Esta palabra es muy recurrente, habitual en nuestro día a día. Es uno de los problemas psicológicos más habituales en nuestro tiempo. Vamos a bucear en ella. qué es la

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Psiconutrición
María Pastor

Amor y hambre emocional

Cuántas veces hemos visto la típica imagen del cine americano en la que la protagonista aparece llorando después de una ruptura amorosa con un gran bol de helado de chocolate,

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Niños y adolescentes
María Pastor

Caja de la calma

En consulta utilizamos diferentes recursos, entre otros la caja de la calma. Las cajas son muy útiles como herramienta para mejorar las habilidades de regulación emocional. Ayuda a gestionar los

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Psicoterapia
María Pastor

Depresión

Depresión es una palabra a la que se recurre numerosas veces para explicar como nos encontramos. Te explico qué es, los síntomas más frecuentes y cómo tratarla. Qué es la

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Psiconutrición
María Pastor

Año Nuevo… ¿propósitos de siempre?

El año nuevo viene inconscientemente unido a la palabra propósito u objetivo. Y como en cada comienzo de año…. ¿propósitos de siempre? LA NECESIDAD DE DIFERENCIAR ETAPAS Los años van

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Psicoterapia
María Pastor

El poder de la escritura

La escritura es una fantástica aliada para la expresión emocional, resulta liberador y puedes utilizarla como complemento a tu terapia personal. Descubre el poder de la escritura !!! Beneficios de

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Psiconutrición
María Pastor

DESMONTAR EXCUSAS: EL EFECTO ZEIGARNIK

En esta nueva entrada vamos a centrarnos en entender por qué, cómo y para qué nos ponemos excusas y su influencia negativa a la hora de iniciar un cambio. Recuerda

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Niños y adolescentes
María Pastor

La importancia del juego en la infancia

Esta semana se ha celebrado el Día Mundial de la Infancia, y quiero resaltar la importancia del juego en la infancia. El juego afianza el desarrollo físico y psíquico del

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Psiconutrición
María Pastor

OBSTÁCULOS Y EXCUSAS EN EL ENTRENAMIENTO

Identifica tus obstáculos y excusas en el entrenamiento. Después del subidón motivacional que suele haber al finalizar el verano; llega noviembre con su frío característico,  el cambio de hora y

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Imagen de María Pastor

María Pastor

Psicóloga colegiada M-22076, experta en psicoterapia de familia y de pareja, con larga experiencia tratando niños y adolescentes.

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