TRAUMA

La transformación del legado vivo del trauma

El libro La transformación del legado vivo del trauma de la editorial Eleftheria, escrito por Janina Fisher es un libro imprescindible en el proceso de curación y sanación.

Porqué lo recomendamos

  • Es un libro de trabajo para supervivientes del trauma
  • Es sencillo, útil y con rigor profesional
  • Sirve de apoyo en tu proceso terapéutico

Este libro escrito de manera práctica ofrece explicaciones sobre los efectos del trauma y sus consecuencias a la luz de las últimas investigaciones.

Es una hoja de ruta para que te recuperes y sanes.

Nuestro cuerpo y nuestro cerebro se adaptan al trauma desarrollando instintivamente patrones anticipatorios destinados a protegernos contra el hecho de que se repitan los mismos peligros. Si te sientes abrumado o torturado por los síntomas (depresión, desesperanza, flash- backs, miedos y fobias, miedo al abandono o a la cercanía), recuerda que cada una de estas reacciones representa una estrategia de supervivencia

Janina Fisher

En definitiva, aporta estrategias guiadas, con hojas de trabajo para aliviar los síntomas y genera un mapa de cuatro pilares hacia ,la curación y resolución del trauma. Puedes ver la entrevista a su autora Dra. Janina Fisher.

Si quieres trabajar en ti curando y superando tu pasado, contacta aquí. Nuestro equipo te ayudará.

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María Pastor

Psicóloga colegiada M-22076, experta en psicoterapia de familia y de pareja, con larga experiencia tratando niños y adolescentes.

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