El libro La transformación del legado vivo del trauma de la editorial Eleftheria, escrito por Janina Fisher es un libro imprescindible en el proceso de curación y sanación.
Porqué lo recomendamos
- Es un libro de trabajo para supervivientes del trauma
- Es sencillo, útil y con rigor profesional
- Sirve de apoyo en tu proceso terapéutico
La transformación del legado vivo del trauma
Este libro escrito de manera práctica ofrece explicaciones sobre los efectos del trauma y sus consecuencias a la luz de las últimas investigaciones.
Es una hoja de ruta para que te recuperes y sanes.
Nuestro cuerpo y nuestro cerebro se adaptan desarrollando instintivamente patrones anticipatorios destinados a protegernos contra el hecho de que se repitan los mismos peligros. Si te sientes abrumado o torturado por los síntomas (depresión, desesperanza, flash- backs, miedos y fobias, miedo al abandono o a la cercanía), recuerda que cada una de estas reacciones representa una estrategia de supervivencia
Janina Fisher
En definitiva, aporta estrategias guiadas, con hojas de trabajo para aliviar los síntomas y genera un mapa de cuatro pilares hacia ,la curación y resolución del proceso traumático Puedes ver la entrevista a su autora Dra. Janina Fisher.
Si quieres trabajar en ti curando y superando tu pasado, contacta aquí. Nuestro equipo te ayudará.
