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En este artículo anterior explicamos qué es una evaluación neuropsicológica, a continuación nos centramos mas en el cómo es una evaluación neuropsicológica. Las evaluaciones neuropsicológicas dependen mucho de cada paciente,

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En este artículo te explicamos qué es la evaluación neuropsicológica y para qué puede servirte. ¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona tú cerebro? ¿A veces te sientes con faltas

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RITUALES TERAPÉUTICOS PARA DESPEDIR EL AÑO

Los rituales terapéuticos para despedir el año : Aquí tienes algunos rituales terapéuticos para despedir el año que pueden aportar equilibrio, claridad y propósito a tu transición hacia el nuevo

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Te has planteado cuando acudir a terapia y porqué? Existen varias razones por las que podrías considerar ir a terapia. Aunque no siempre es necesario llegar a una crisis para

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Aplicar mindfulness en la vida cotidiana implica integrar prácticas de atención plena en tus actividades diarias para reducir el estrés y aumentar la concentración. Aquí hay algunas maneras sencillas de

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Disminuir el ruido mental es esencial para mantener una mente clara y enfocada. Cómo disminuir el ruido mental Aquí tienes algunas estrategias que pueden ayudarte: Implementar algunas de estas estrategias

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Tus emociones mienten en el sentido de que no siempre reflejan una evaluación precisa de la realidad. En el artículo anterior, hablamos sobre las razones por las que los pensamientos

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¿Porqué tus pensamientos mienten? Los pensamientos pueden «mentir» debido a una serie de sesgos cognitivos y distorsiones que afectan la forma en que interpretamos y entendemos la realidad. Aquí hay

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María Pastor

Psicóloga colegiada M-22076, experta en psicoterapia de familia y de pareja, con larga experiencia tratando niños y adolescentes.

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